Sursa poza si informatii: infobt.ro

Astăzi, 7 septembrie 2025, județul Botoșani se află sub avertizare meteorologică de Cod Galben de caniculă, valabilă între orele 12:00 și 21:00. În acest interval, temperaturile maxime vor oscila între 30 și 36°C, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, ceea ce va amplifica disconfortul termic resimțit de populație.

Pentru a face față în siguranță valului de căldură, Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Botoșani recomandă următoarele măsuri de protecție:

• Deplasări în primele ore ale dimineții sau seara: Este indicat să efectuați deplasări în primele ore ale dimineții sau seara, preferabil prin zone umbrite, alternând mersul cu pauze de repaus.

• Evitarea aglomerațiilor și a expunerii directe la soare: Se recomandă evitarea aglomerațiilor și a expunerii directe la soare, precum și a efortului fizic intens, în special între orele 11:00 și 18:00.

• Îmbrăcăminte adecvată: Purtați haine lejere, subțiri, de culoare deschisă, pălării și ochelari de soare pentru a vă proteja de razele solare.

• Hidratare corespunzătoare: Consumați zilnic 1,5 – 2 litri de lichide, preferabil apă, ceaiuri ușoare sau sucuri naturale, la temperatura camerei. Evitați băuturile ce conțin alcool, cofeină sau zahăr.

• Alimentație sănătoasă: Mâncați cât mai multe fructe și legume și evitați alimentele bogate în grăsimi.

• Supravegherea persoanelor vârstnice: Mențineți legătura cu persoanele vârstnice din familie, verificați starea lor de sănătate și oferiți-le ajutor, dacă este nevoie.

• Siguranța copiilor și animalelor de companie: Nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme, deoarece temperaturile ridicate pot fi periculoase.

• Crearea unui mediu răcoros în locuință: Limitați utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale și a altor surse de căldură pentru a evita încălzirea suplimentară a locuinței. Țineți ferestrele închise în timpul zilei, atunci când temperatura exterioară este mai ridicată decât cea din interior. Aerisiți locuința dimineața devreme sau seara târziu, când temperaturile sunt mai scăzute, pentru a permite răcirea naturală a spațiului.

Respectarea acestor recomandări este esențială pentru a preveni efectele negative ale caniculei asupra sănătății. Autoritățile locale monitorizează situația și vor furniza informații suplimentare, dacă va fi necesar.